Bonjour à toutes et tous,
Je propose une initiation à la capoeira
C'est un art martial Brésilien issu de l'esclavage
Elle commence par une dance avec des instruments de musique divers comme le bérimbao, la go go, le tambourin et bien d'autres encore.
Ont distingue 2 styles différents
La capoeira régional, très athlétique, acrobatique et ou il faut une certaines souplesse voir de la vitesse.
c'est celle que les médias mettent plus en avant.
Autrement
La capoeira Angola, elle est très terre à terre, posé, gestes calme et adapté à tous types de personnes dans la limite de leurs facultés physique.
Le but de mon cours ça sera de vous montrer quelques gestes simple de base.
Je ferai aussi quelques échauffements au début du cours.
Je propose de venir en vêtements de sport confortable pour plus de facilité
Nous pourrons chanter si vous vous sentez à l'aise.
Si le cours plait, je viendrais la prochaine fois avec mes instruments que j'ai.
Je n'ai plus la même souplesse mais j'ai pratiquer pendant 7 ans la capoeira.
A bientôt
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