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Sortie 207  |
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| Informations de base |  |
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| Photo de la sortie : |
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| Intitulé : | Découverte du Shintaido | |
| Le : | Samedi 12 Juin 2021 (Passée) | |
| A : | 10:30 | |
| Thème : | grand air | |
| Ouverte : | à tous | |
| Adresse : | Parc Floral de la roseraie | |
| Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
| Coût estimé : | gratuit | |
| Sortie lancée par : | Pej80 Pierre-Emmanuel (44 ans) | |
| Description | |
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Bonjour
je vous propose de venir découvrir le shintaido, pratique corporelle venue du Japon.
Basé sur des mouvements doux et fluide, le Shintaido vous fait travailler le corps, la respiration et l'affirmation de soi.
Cette pratique s'apparente au Chi Gong, Tai Chi ou même au Yoga par certains aspects mais sans être trop codifié.
C'est accessible à tous.
Cette séance d'1 heure est gratuite.
Rdv 10h20 à l'entrée du parc à côté du parking voiture. Nous pratiquerons dans la partie haute du parc en face de l’erdre, non loin du cadran solaire (expo photo en ce moment)
Prévoir une tenue souple et agréable ainsi qu'une gourde d'eau.
Si vous avez un bout de bois d'1m (ex tringle de rideau, manche à balai), emporter le, il peut s'avérer pratique pour certains exercices.
Au plaisir de vous y accueillir
Pierre-Emmanuel
nantes-zen.fr
06.70.36.28.77
| Le 7/06/21 | ||
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